テレワ-ク腰痛・首痛はじまってます!
コロナの影響は計り知れません。。 ただ今は耐え、面の前のことをやっていく。こなしていく毎日。です。。 先週よりテレワ-クの方が増えてきたようで、自宅での椅子の状態が体に合わずに腰痛や首の痛を訴える方が増えているきがします。腰に関しては、長引いてくると必ずお尻・太ももにかけて違和感や痛みがでてきます。お尻を自然とたたいたりやたらと伸びやストレッチをしたくなってきたら、 「イエロ-カ-ド」(‘;’) 何気ない動作で(例えば前かがみになった時、トイレやイスから立ち上がろうとした時、伸び、ストレッチの最中など)一気に痛みに変わります。痛みが出だすと・・・寝れなかったり食欲不振でますます体力、免疫力がおちて風邪を引いたりおなかを下したりしやすいので、このご時世 要注意。。 痛みをがまんせずに早めに手当てしましょう。 原因・症状・期間によって保険治療に対応しています。ご相談下さい。 引き続き、1:1で対応いたしますので、ご来院の患者様が重ならないよう、時間を空けてご予約させていただいています。お電話いただきますとありがたいです。 5/4・5・6は午前中予約診療します。午後は休診です。当日急に痛くなった方もお電話下さい。 詳しくはコチラ☟☟
堀整骨院