10月ですが今年は湿気が多いですね💦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝晩の急激な冷え込みなど、気候が目まぐるしく変化する季節です。さらに今年は長雨や台風による気圧の変動も重なり、自律神経が乱れて「なんとなく体がだるい」「頭が重い」といった不調を感じやすくなっています。
この時期に特に注意したいのが、「関節の痛み」と「胃腸のトラブル」です。 体が冷えると筋肉や血管が縮こまり、肩こりや腰痛、膝の痛みが出やすくなります。また、秋は食べ物が傷みやすい季節でもあり、夏の疲れが残った胃腸はダメージを受けがちです。
さらに、行楽シーズンで普段と違うスケジュールが増えると、気づかないうちに疲労が蓄積してしまいます。「いつもと違うな」と感じたら、無理をせず早めのケアが大切です。
当院では、冷えによる関節痛の緩和や、自律神経も乱れを整える施術を行っています。本格的な冬を迎える前に、しっかり動きやすい体を作っていきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今月も皆様のご来院を心よりお待ちしております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご予約はお電話で☎0798-22-2846　申し訳ございません💦10/12日の祝日は休診させていただきます。。
堀整骨院