手術後からの早期復帰のために!(^^)! 二次的な痛みを取り除こう!
秋を感じるようになってきました。 堀 整骨院です 思わぬハプニングで転倒骨折や内科や外科で手術をした方が悩むのは、術後落ち着いてきた後の2次災害(+_+)。。 どういうこと?? 例えば、★肩が上がらない ★手首が痛くなってきた★膝に力が入らない★股関節や腰が痛い これらは、大きいケガが落ち着いてきた後におこる連鎖の痛みです。 ケガが大きいほど、その部分を治すため集中していることもあり、小さなケガはあまり気にならなくなります。ところが大きなケガがよくなってくるとこれらの芽が出てくるわけです。大きなケガをかばった部分、寝たり起きたりに力が必要だったので、肩や手首で支えていた部分、寝たきりで動かさなかった部分の筋力が痩せ自分の体を支えれなくなった部分、などが今度は痛みとして出てくるわけです。 またか~。。。とショックを受けられる方も多いですが、 実はこれは一番大きい傷が癒えてきた証拠!状態としてはセカンドステ-ジ。 ここから日常生活に戻すためのリハビリの開始です。毎日コツコツもとに戻すために動かしていくことが大事で、目標がある人ほど早期に復帰できています! なので落ち込む必要はありません。 ただ、治す『こつ』があるので自分の波に乗らせるように持って行かないとただつらいだけのリハビリになり効果は上がりません。。また元気に元の生活に戻れるように治療していきましょう! ご予約はこちらまで☎0798-22-2846 9月19・23の祝日は午前中診療いたします。ご予約のみとなりますので前日までにお電話ください。
堀整骨院