12月に入りました！なのに暖かかったり、急激に寒くなったり　体調を保つのも難しいですね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　徐々に寒くはなっていっているのですが　気温差は体にとって、特に自律神経をフル回転させなければいけないので非常に体に負担がかかります。そこにインフルやコロナで熱や咳　寝てばかりの毎日、自宅待機の運動不足などで腰や背中がつらい方が見受けられます。　自宅待機は一見楽そうに思えますが、ふだんのリズムが狂うため　体がなまってしまいます、スマホやパソコン動画見っぱなしでゴロゴロしてると・・・　OUT　途端に動きが固まってきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、秋口からなんとなく引きずっている神経痛などは冬場の寒さと疲れで一気に目を出してきますので傷が浅いうちに対処しておきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年内　29日の午後の予約は残り僅かです　　12/29日午前・12/30午前の予約は終了いたしました　　　　ご予約はこちらから➡☎0798-22-2846
堀整骨院