こんにちは、堀整骨院です。

しかし突然に蒸し暑くなりますね～explosion

気温の急な上昇で一気に体温が上がりそれを回避するために自律神経が体温を下げるために汗を出させようとします。

ところが、汗のコントロールが苦手な方や過剰に反応して大汗をかいてしまう方はこんな時は要注意！

汗をかけない人は、熱がこもって体がだるくなったり、肩こり、頭痛がひどくなってきます。

大汗をかく方は、汗とともにからだのミネラル成分が一緒に出てしまい筋肉に必要なミネラル分を確保できず、こむらがえりや筋肉の痙攣をおこしやすくなります。また筋肉に栄養が回らない分、筋肉が固くなり急な腰痛や寝違いになりやすくなります。

ゴ－ルデンウイ－ク前、みなさんお気をつけくださいglitter3

痛みがでたらがまんせず、すぐお越しください！

当院のゴ－ルデンウイ－ク中の診察は以下のとおりですdown arrowdown arrowdown arrow

ゴ－ルデンウイ－ク

堀整骨院