昨日の雷でいよいよ冬の終わり、春の到来のお知らせ(^^)ですね　　堀整骨院です。　　　　　　　　さて3月まだまで寒い日があったり、急に暖かくなったりと気温の変化に体がついていかないとき・・・冬の間とコロナ外出抑制で運動不足気味の体を解消しようと春の日差しに誘われ、ウォーキングやランキングを始める方もふえてまいりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ところが、巣ごもりで動かさなかった体は、例年とちょっと様子が違うみたい・・・アキレス腱の動きが硬くなりその余波が足裏や腰にでて、痛みを起こす方もふえています。また花粉で首の張りや頭痛なども起こり肩が張ったり肩甲骨が痛くなるケースも頻繁です！　侮れないこの季節・・・体調には十分気を付けましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3/20は臨時に午前中診療いたします！　祝日で休みだから来れる！という方、急に痛くなった方もお電話での予約おまちしてます。診療は9：00～です！　ご予約はこちらから➡☎0798-22-2846　　　　　　　　　　　  
堀整骨院