梅雨にはいりましたね　堀整骨院です☂　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨とクーラ－がはいりだすこの時期、湿度と冷えで持病の腰痛や膝痛をお持ちの方は痛みが増す時期です！　　　　　痛みが出だしたら我慢していると動けなくなってしまいますので早めに手当てをしておきましょう(^^)　　　　　先日も膝の上が痛くなって御来院されたのですが、整形では膝のMRIは異常もなく、特に何も治療が無く。。でも痛いということでお話を聞いていると映画を見るのにイスの上に足を延ばしてすわって足先を一方のイスにのせて、2時間くらい動かずにみていた。それを最近1か月くらい続けていたとのことでした。 自身にとって何気なく普通にしていたポ－ズであって特に痛みもないので気づきにくいポイントではあります。　　そもそも人間の体は動かすようにできているので、逆に静止や保持といった筋肉を緊張させ保持するポ－ズこそリスキ－になります。たいていの痛みは動作より静作が長く続いて緊張させた後に動かした場合に起こります。何もしていないのになった場合、その前に自分では無意識で行っている何かが隠れている場合が多いのでその点に築くことができれば、根本は解消されます！　一緒に考えていきましょう！　　ご予約はお電話で　☎0798-22-2846　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
堀整骨院