最強寒波到来で 腰痛到来。。。
こんにちは、堀整骨院です! 最強寒波に翻弄されるわれわれ。。 このあたりのお子様たちは大雪を想像していたようですが。うっすらと積もった雪に残念そうな朝を迎え学校へむかっていました。テレビで見て、期待していた映像とはかけはなれていて(;^ω^) この辺りは恵まれています。。逆にこの辺りで雪が積もったら、大パニック。。雪の中を進む自転車。(雪国の人にしてみたらありえないらしいことだそうで・・)雪の日に自転車乗ってるのは関西の人特有?? そして、この寒波とともに腰痛の方も増えています。 急な温度の変化で体がついていかなくて固まった状態。 そんな時にいつもやっていることをやっていて激痛を起こすケ-スが多いです。 何気にかがんで荷物を持った時や掃除中など、固まったことに気付かずに大きな動きをした時に起こっています。 また、突然の寒暖差で背中の動きが悪くなり、しんどくなったり頭が痛くなったり、と自律神経も乱れ! 疲労感が出る方は要注意、つぎ暖かくなった時に一気に疲れが出やすくなるのでマッサ-ジや背中の矯正で動きを良くしておきましょう! 2/2は「二日灸」の日 養生の日です(暦通りだね(^^) ご予約はお電話で ☎0798-22-2846
堀整骨院