膝の痛みはどこからくる？
新生活にそろそろなれてきましたでしょうか？
こんにちは、堀整骨院です。
最近寒暖差の影響か。。気付かない間にひえて脚、腰が痛くなる方が多いですね。
時に冬のような気温であったり、初夏を思わせる気温であったり、着るものにも困りますね。
さて、膝の痛み。。骨の変形だけが原因でしょうか？筋肉だけの原因でしょうか？
骨が変形するまでの過程, 筋肉が炎症を起こすまでの過程を考えたことはありますか？
そうなんです！
体のバランスの崩れがのちのち痛みを引き起こす原因となるのです。
痛みがなくてもじわじわバランスの崩れはでてきています。
ある時、その崩れが限界を超したとき、自己補正がきかなくなったとき、痛みとなってあらわれます。
そこで気付けばまだ早い！
そこも、がまんしたりしているとじわじわ骨や腱・靭帯に影響が出だし悪化の一途をたどります。
だから、治る過程もこの順番によくなってきます。
バランスの崩れ ⇄ 筋肉の炎症 ⇄ 骨・腱、靭帯への影響 （骨の変形・腱鞘炎・靭帯損傷）
症状が悪化すると、結局もとに戻す時間だけが余分にかかってしまいますので 「あれ？おかしいな」と思ったら
早目にご受診下さいね
！
堀整骨院
