ワクチン接種に備えて体を整えておこう!
ワクチン接種も軌道にのりだしましたね。堀 整骨院です。 患者様の中にはもう一度目を済まされて方も増えてきました。今のところ、体調不良になった方などは聞きません(^^よかった! 腕がちょっと腫れる程度と、おっしゃる方はいましたが。 皆さんワクチンの前に体調を整えにこられています(‘ω’) さて、いよいよ梅雨らしくなってきましたね…日中の暑さが急上昇しているので、家にこもり切っていた人は要注意です。暑さに対応するのは、今から汗をかく準備をしなくてはいけません。汗をうまくかいて体を冷やすという本来の自律神経の作用を慣らしておかないと、こういう急な温度上昇で対応できなくなります。 体内に熱がこもりうまく発散できないと、倦怠感、だるさが募り体がほてるので冷たいものを食べたり、飲んで胃腸をやられ、腹部を取り巻く腹斜筋や腹筋がこわばりはじめ、ひいては腰や背筋にきて『夏のぎっくり腰』を引き起こすことになりますので気を付けてください(+_+) コロナのため、現在ご来院時間を調整しています。 ご予約はこちら➡0798-22-2846お電話でご予約いただけますと大変助かります。ワクチン接種後は2日ほど様子を見てからご来院ください。
堀整骨院