こんにちは、堀　整骨院です。　　　　　　ワクチン接種もすすんできましたね。　　　　　　　　　　接種の済んだ皆さんからいろいろなアドバイスをいただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・注射の接種前後にポカリスエットを　500-500　1L飲む　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さすがに1Lは多いです。500を2回に分けて飲んでみました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・亜鉛を取っておく　　　　ふだんからとっているので　クリアー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・酒類は前後控える。　　肝臓の働きが鈍るので一理ありだとおもいます。　　　　　　　　　　　　禁酒二日くらいだったら　へいき～(;^ω^)かな（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実際のところ、本当なのか、プラセボなのか。。。　　　ただ、結果的に元気で仕事ができたので　やらないより『いい』という事はやったほうがいいようにおもいました(‘ω’)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて、長雨の影響で涼しい夏ですが、湿度が高く、ついついふだんと同じようにク-ラ-を入れて過ごし、腰痛になってしまう人がふえています。例年盆明けからそのような症状の方は増えてきますが、今年は顕著です。　来週からは晴れて夏日に戻る予想です。今度は暑さがぶり返します。頭痛や肩こりを起こしやすくなるのでご注意くださいね。背中や、首が張ると自律神経が乱れて風邪をひきやすくなるので要注意です。うかつに風邪をひけないこの時期、早めにメンテナンスしておきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予約優先でさせていただいています。お電話にてご予約いただけるとありがたいです。　　　　　　　　　　　　　　よろしくおねがいいたします。　　ご予約はこちらから➡☎0798-22-2846　　　　　　　　　　　　　　堀　整骨院  
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