こんにちは、堀　整骨院です。 いろいろな面で生活パタ－ンが変わる今日この頃、当院でもコロナの影響や気温の寒暖差で体にこたえが出ていている方がふえてまいりました。　　　　　　　　　　　　　気が張った状態が２週間、政府の自粛期間延長で「ガックリ。。」　　　　　　　　　　　　　　　　お孫さんの面倒を見るため応援に駆り出される祖父母。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仕事で早帰りを余儀なくされた結果、家庭で居場所を失っている方。。　　　　　　　　　　　　　　主婦業が思うように進まずストレスを抱えている皆様。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　様々な形でストレスが体に現れている方がふえてきました。 緊張して気が張っているときはよいのですが、いつまでもつづかないものです。緊張のせいか、ぎっくり腰や背中の痛みが急激に出る方が多いようにかんじます。 ほとんどの方は何もしてないのに急にきた！(*_*)とおっしゃいます。　　　　　　　　　これは緊張がピ－クを迎え一瞬緩んだ時によく起きるパタ－ンです。　　　　　　　　　　　　体のサインが必ずでてます（なかなか気づかないんですよ。。これが・・・）でも必ずでてます。　　　体が張って寝苦しいとか、朝体が重いとおもったら、お早めにケアに来てくださいね！(´▽｀*)　　背中や腰の緊張のコリがとれるだけでずいぶんと楽になりますよ。　体が動きやすくなると内臓の力も上がってきます！胃腸の具合は　　か・な・め　ここがへこたれると免疫が下がるので、なんか口に物がはいってるなあ～と感じたら食べ過ぎのサイン(*_*)無意識に食べているのは　き・け・ん　です。ご注意を(＾◇＾)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　急に痛くなってしまっても、お電話でご相談下さいね！　　0798-22-2846  
堀整骨院